Fat burneri su proizvodi za regulaciju tjelesne težine koji svojim aktivnim sastojcima stimuliraju proces termogeneze. To je proces koji masno tkivo pretvara u energiju, ubrzava metabolizam masnoća i diže temperaturu tijela, što uzrokuje veću potrošnju kalorija i ubrzano sagorijevanje masnoća uz inhibiranje apetita.
Ovi se proizvodi temelje se na kompleksnim kombinacijama sastojka koji osiguravaju njihovu učinkovitost.
Korištenje fat burnera u prehrani
Zahvaljujući brojnim sastavnim komponentama fat burneri mogu doprinijeti mentalnom fokusu tokom određene fizičke aktivnosti, a uz pravilan režim vježbanja mogu pomoći i pri regulaciji tjelesne težine. Za mršavljenje je svakako najvažnija tjelesna aktivnost u kombinaciji s odgovarajućom prehranom, ali i dodacima prehrani. Za bolje i brže rezultate potrebno je uzeti u obzir cijeli spektar tih faktora.
Moglo bi vas zanimati: Fizička aktivnost: ključ za kvalitetniji život i veće samopouzdanje
Prehrana treba biti zdrava i uravnotežena. Poželjno je da uključuje namirnice dobivene na prirodan način, po mogućnosti organskim uzgojem bez štetnih dodataka. Namirnice se trebaju konzumirati iz svih skupina kako bi unijeli sve važne hranjive tvari, koristiti mnogo različitog voća, povrća i cjelovitih žitarica, što manje zasićenih masnoća, a bogate nezasićenim izvorima masti. Maksimalno smanjiti konzumiranje šećera i soli, unositi biljne bjelančevina uz one životinjske. I naravno – budite fizički aktivni!
Fat burner proizvodi pripadaju u dodatke prehrani, a kako i sama riječ kazuje, to su “dodaci” i nisu svemogući. Oni ne dovode do željenih rezultata ukoliko se ne pridržavamo donesenih odluka.
