Natural Sleep On

Doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san*

Natural Sleep On

Ostvarite svoj san!

Natural Sleep On je proizvod na bazi L-Triptofana, B vitamina i melatonina koji doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san te ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om.

Cijena:

75,27 kn (9,99 €)

DODAJ U KOŠARICU

Natural Sleep On djeluje umirujuće i opuštajuće te omogućuje brže uspavljivanje i smanjenu učestalost buđenja tijekom noći*.
Natural Sleep On je djelotvorna pomoć i u borbi s naglim promjenama vremenskih zona (tzv. jet lag) zahvaljujući melatoninu koji ublažava subjektivni osjećaj jet laga i regulaciju ciklusa sna*.

Nesanica je najuobičajeniji poremećaj spavanja. Nesanica uključuje teškoće kod usnivanja, spavanja ili ponovnog usnivanja nakon ranog buđenja. Može biti privremena ili kronična. Nesanica danas muči sve veći broj osoba i može u velikoj mjeri utjecati na kvalitetu života.

Koliko sna je dovoljno varira od osobe do osobe, no većini je potrebno sedam do osam sati noću.
Najčešći uzroci nesanice su emocionalne prirode kao što su stres, tjeskoba ili depresija, ali na san nepovoljno mogu utjecati i zdravstvene tegobe, loše navike spavanja te godine.
Dugoročno, nesanica može ostaviti brojne negativne posljedice na cjelokupno zdravlje čovjeka, a također može prouzročiti i trenutne tegobe poput umora, nervoze, razdražljivosti, otežane koncentracije i oslabljene energije.

*Melatonin – doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san. Blagotvorni učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja

*Melatonin – doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om. Blagotvorni učinak postiže se minimalnim unosom od 0,5 mg prije spavanja na prvi dan putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.

Vitamini B2, B6, B12 – doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti

Vitamini B1, B6, B12 – doprinose normalnoj psihološkoj funkciji

Pokreni video

Melatonin je hormon kojeg prirodno proizvodi žlijezda epifiza. Često se naziva noćnim hormonom jer se intenzivno izlučuje u mraku. Dolaskom noći i smanjenjem svjetlosti naša epifiza reagira pojačanom proizvodnjom melatonina čija je uloga uvesti organizam u stanje sna. Izloženost jakom svjetlu noću ili slabom danju, može poremetiti sintezu melatonina. Kod nekih osoba, a pogotovo kod starijih osoba proizvodnja melatonina može biti smanjena što uzrokuje da osoba teško zaspi, često se budi i premalo sati provede spavajući. Podizanjem razine melatonina u organizmu u adekvatnoj dozi od 1mg prije odlaska na spavanje, pridonosimo smanjenju vremena potrebnog za usnivanje.

Melatonin može pomoći kod putovanja između nekoliko vremenskih zona ili ako je ritam budnosti i sna narušen čestim noćnim dežurstvima.

Triptofan je esencijalna aminokiselina koja se u organizmu ne može sintetizirati, stoga se u organizam mora unijeti ishranom ili putem dodataka prehrani. U metabolizmu sudjeluje u izgradnji proteina, ali i kao prekursor serotonina i melatonina, važnih neurotransmitera.

Posredstvom triptofan hidroksilaze nastaje 5-hidroksi-triptofan iz kojeg dalje nastaje serotonin. Serotonin ima umirujuće i opuštajuće djelovanje. Također ima ulogu u regulaciji sna jer je serotonin prekursor melatonina, hormona ključnog za ciklus sna.

Sastojci:
L-triptofan, hidroksipropil metil celuloza (kapsule), tvar protiv zgrudnjavanja: magnezijeve soli masnih kiselina, riboflavin, piridoksin hidroklorid, tiamin hidroklorid, melatonin, cijanokobalamin.

Sastojci:	U 1 kapsuli (dnevna doza)
L-triptofan	300 mg
Melatonin	1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	2,8 mg (200% PU*)
Vitamin B6 (Piridoksin-hidroklorid)	2,8 mg (200% PU*)
Vitamin B1 (Tiamin mononitrat)	2,2 mg (200% PU*)
Vitamin B12 (Cijanokobalamin)	5,0 µg (200% PU*)

*PU – preporučeni dnevni unos

Vitamini B skupine imaju važnu ulogu za rad mozga, djeluju sinergijski i doprinose normalnom funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava, sudjeluju u prijenosu živčanih impulsa kroz organizam, poboljšavaju metabolizam, doprinose normalnoj psihološkoj funkciji, smanjenju umora i iscrpljenosti.

Vitamini B2, B6, B12 – doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti

Vitamini B1, B6, B12 – doprinose normalnoj psihološkoj funkciji

Melatonin – doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san. Blagotvorni učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja.

Melatonin – doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om. Blagotvorni učinak postiže se minimalnim unosom od 0,5 mg prije spavanja na prvi dan putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.

Uputa za upotrebu:
Preporuča se uzimanje 1 kapsule dnevno, neposredno prije spavanja.

Napomene:
Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne
smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili
zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se
uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
Kapsule su biljnog podrijetla, primjerene i za vegetarijance.

Uvjeti čuvanja:
Na suhom i tamnom mjestu pri temperaturi do 25 °C.

Natural Sleep On je proizvod na bazi L-Triptofana, B vitamina i melatonina koji doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san te ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om.

Melatonin in therapy of sleep disorders age-related estrogen deficiency. Madaeva IM, Danusevich IN, Zhambalova RM, Kolesnikova LI. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2017;117(5):81-84. doi: 10.17116/jnevro20171175181-84 Russian.
Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Marticaria recutita (chamomile) extract therapy of generalized anxiety disorder. Journal of Clinical Psychopharmacology. 2009;29(4):378-382.
The effects of spectral tuning of evening ambient light on melatonin suppression, alertness and sleep. Rahman SA, St Hilaire MA, Lockley SW. Physiol Behav. 2017 Aug 1;177:221-229. doi: 10.1016/j.physbeh.2017.05.002. Epub 2017 May 1.
Ferguson SA, Rajaratnam SM, Dawson D. Melatonin agonists and insomnia. Expert Review of Neurotherapeutics. 2010;10(2):305–318.
Herxheimer A, Petrie KJ. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2002;(2):CD001520 [edited 2009].
Jansen SL, Forbes D, Duncan V, et al. Melatonin for the treatment of dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2006;(1):CD003802 [edited 2011]. Accessed at
Melatonin Natural Health Products and Supplements: Presence of Serotonin and Significant Variability of Melatonin Content. Erland LA, Saxena PK. J Clin Sleep Med. 2017 Feb 15;13(2):275-281. doi: 10.5664/jcsm.6462.
Physiological melatonin levels in healthy older people: A systematic review. Scholtens RM, van Munster BC, van Kempen MF, de Rooij SE. J Psychosom Res. 2016 Jul;86:20-7. doi: 10.1016/j.jpsychores.2016.05.005. Epub 2016 May 10.
Shift Work, Chronotype, and Melatonin Patterns among Female Hospital Employees on Day and Night Shifts. Leung M, Tranmer J, Hung E, Korsiak J, Day AG, Aronson KJ.
Melatonin Supports CYP2D-Mediated Serotonin Synthesis in the Brain. Haduch A, Bromek E, Wójcikowski J, Gołembiowska K, Daniel WA. Drug Metab Dispos. 2016 Mar;44(3):445-52. doi: 10.1124/dmd.115.067413.
How important is tryptophan in human health? Kałużna-Czaplińska J, Gątarek P, Chirumbolo S, Chartrand MS, Bjørklund G. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Aug 11:1-17. doi: 10.1080/10408398.2017.1357534
Comparative Study between the use of Melatonin and A Solution with Melatonin, Tryptophan, and Vitamin B6 as an Inducer of Spontaneous Sleep in Children During an Auditory Response Test: An Alternative to Commonly Used Sedative Drugs. Volpe AD, Lucia A, Pirozzi C, Pastore V. J Int Adv Otol. 2017 Apr;13(1):69-73. doi: 10.5152/iao.2017.3054. Epub 2017 Mar 9.
Can tryptophan supplement intake at breakfast enhance melatonin secretion at night? Nagashima S, Yamashita M, Tojo C, Kondo M, Morita T, Wakamura T. J Physiol Anthropol. 2017 Feb 28;36(1):20. doi: 10.1186/s40101-017-0135-9.
Tryptophan Intake in the US Adult Population Is Not Related to Liver or Kidney Function but Is Associated with Depression and Sleep Outcomes. Lieberman HR, Agarwal S, Fulgoni VL 3rd. J Nutr. 2016 Dec;146(12):2609S-2615S. Epub 2016 Nov 9.

Natural Sleep On se preporuča osobama koje:

Imaju poteškoća s nesanicom uslijed rada u smjenama
Često se bude tijekom noći
Bude se prerano ujutro
Nakon spavanja su i dalje umorni
Imaju simptome nagle promjene vremenskih zona (tzv. jet lag)

Melatonin – doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san. Blagotvorni učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja
Melatonin – doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om. Blagotvorni učinak postiže se minimalnim unosom od 0,5 mg prije spavanja na prvi dan putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
Vitamini B2, B6, B12 – doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti
Vitamini B1, B6, B12 – doprinose normalnoj psihološkoj funkciji

Ocjenjeno 3 od 5
Olivera
Dajem mu trojku jer uspoređujući ga s drugim proizvodim s melatoninom bi mogao imati bolji učinak.
Ocjenjeno 5 od 5
Danko B.
Opušta prije spavanja.
Ocjenjeno 5 od 5
Marija
Stvarno djeluje, brže zaspem, san je čvršći.
Ocjenjeno 5 od 5
Zdenka
Kapsule su odlicne, nakon tjedan dana uzimanja pocele su djelovati. Super brza dostava u njemacku. Hvala
Ocjenjeno 4 od 5
Sanja M.
Kvalitetan proizvod
Ocjenjeno 1 od 5
Suzana
Nažalost meni proizvod nije pomogao. I dalje se budim više puta noću.
Ocjenjeno 5 od 5
Kristina
Prezadovoljna sam. Od ovih tabletica spavam kao beba.
Ocjenjeno 5 od 5
Deana
Suprug mi godinama radi u smjenama po 24 sata i ima velikih poteškoća sa spavanjem. Kupila sam mu vaš proizvod i već nakon nekoliko dana osjeti se razlika u kvaliteti sna. Puno lakše zaspi i san mu nije više plitak. Jako smo sretni zbog toga.
Ocjenjeno 5 od 5
Sonja
Jako dobro, pomaže zaspati , a ne čini umornim drugi dan
Ocjenjeno 4 od 5
Anonymous
Probala samo jednom, mislim da treba vise puta pa cu znati vise…
Ocjenjeno 5 od 5
Zlatko
Što reći o tabletama , meni osobno su odličan proizvod . Puno su mi pomogle da mi san bude kvalitetniji . Jutra su puno lakša i budim se vidno sa puno više energije za dnevne obaveze . Nemojte misliti da ćete efekt osjetiti odmah , treba vremena i redovito uzimati svaku noć prije spavanja !
Ocjenjeno 5 od 5
HugYourLife
Silvia C. :Kapsule su jednostavno navecer prije spavanja uzmem jednu i spavam kao beba bez da se nocu budim kako sam inace znala…preporucila sam prijateljima a i svima koji imaju problema sa nesanicom bih vrlo rado preporucila da probaju Sleep On jer su jednostavno savrsene 🙂*recenzija prenesena s Facebook stranice HugYourLife-a
Ocjenjeno 5 od 5
HugYourLife
Anđelka L. :Dobar dan, Javljam Vam dojmove o Sleep On proizvodu. Pošto mi sin već dugo pije melatonin, djete je s poteškoćama pa ima probleme sa spavanjem, njemu sam dala da pije. Mogu Vam reći da sam zadovoljna, lagano utone u san nakon 15-20 min nakon što popije kapsulu i mirno spava. To je ono što primjećujem pošto on ne govori pa se ne može izjasniti sam. Jedino što mi je kod njega problem taj što je kapsula, malo je velika, a on pruža otpor pa uvijek moram nalaziti načine kako mu ugurati u usta. Što je tableta manja, u njegovom slučaju lakše mu uguram da popije. Kćer mi inače ne koristi, ali je dvije večeri popila jer nije mogla zaspati i kaže da je nakon što je popila lagano usnula*recenzija prenesena s Facebook stranice HugYourLife-a
Ocjenjeno 5 od 5
HugYourLife
Goranka H. P. :Kapsule su učinkovite Ispočetka sam mislila da je placebo efekt, a onda ih nisam uzela 2 dana za redom. I puno teže sam zaspala. Sad vidim zašto piše uzeti ih neposredno prije spavanja. Za par 20 -ak minuta već zijevam*recenzija prenesena s Facebook stranice HugYourLife-a
Ocjenjeno 5 od 5
Marino
Sve preporuke, za uslugu i proizvod
Ocjenjeno 5 od 5
HugYourLife
Tara P.:Nakon samo tri tjedna korištenja kapsula Sleep on osjetila sam znatan pomak u spavanju, naravno lakše zaspim baš kao nekada kad nisam imala tolike obaveze i svakodnevne stresove Prvo sam se pohvalila majci da spavam dobro, iako sam sve ove dane imala dodatne stresove oko ispita, papirometrije potrebne za člana komore u zdravstvu, odlaska..odnosno jurnjavu iz stana nakon pola sata kako se vratim od obavljenih poslova. Na mene osobno, tvrdim da sam u zadnje vrijeme pod većim stresom, nesanicom osjetila olakšanje, na način da sam se konačno vratila u neko stanje normale..Zadovoljna sam..iako trenutno nemam sredstava za nabavku više bočica kako bi se opskrbila na vrijeme..vjerujem da ću nastaviti s meni čarobnm @hug your life kapsulama za olakšano usnivanje.*recenzija prenesena s Facebook stranice HugYourLife-a

Kolačić	Trajanje	Opis
_ga	2 godine	Kolačić _ga, koji je instalirao Google Analytics, izračunava podatke o posjetiteljima, sesijama i kampanjama te također prati korištenje stranice za analitičko izvješće stranice. Kolačić anonimno pohranjuje informacije i dodjeljuje nasumično generirani broj za prepoznavanje jedinstvenih posjetitelja.
_ga_9NGJJNZX0E	2 godine	Ovaj kolačić je instaliran od strane Google Analytics-a.
_gat_gtag_UA_75869046_1	1 minuta	Postavio Google da razlikuje korisnike.
_gcl_au	3 mjeseca	Omogućuje Google Tag Manager za eksperimentiranje učinkovitosti oglašavanja web stranica koje koriste njihove usluge.
_gid	1 dan	Instaliran od strane Google Analyticsa, kolačić _gid pohranjuje informacije o tome kako posjetitelji koriste web stranicu, dok također stvara analitičko izvješće o izvedbi web stranice. Neki od podataka koji se prikupljaju uključuju broj posjetitelja, njihov izvor i stranice koje posjećuju anonimno.

Kolačić	Trajanje	Opis
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 godina	Postavljen pomoću dodatka za pristanak na kolačiće GDPR-a, ovaj se kolačić koristi za bilježenje pristanka korisnika za kolačiće u kategoriji "Oglasi".
cookielawinfo-checkbox-analytics	1 godina	Postavljen pomoću dodatka za pristanak na kolačiće GDPR-a, ovaj se kolačić koristi za bilježenje pristanka korisnika za kolačiće u kategoriji "Analitika".
cookielawinfo-checkbox-necessary	1 godina	Postavljen pomoću dodatka za pristanak na kolačiće GDPR-a, ovaj se kolačić koristi za bilježenje pristanka korisnika za kolačiće u kategoriji "Potrebno".
cookielawinfo-checkbox-others	1 godina	Postavljen od strane GDPR Cookie Consent dodatka, ovaj se kolačić koristi za pohranu korisničkog pristanka za kolačiće u kategoriji "Ostalo".
cookielawinfo-checkbox-performance	1 godina	Postavljen dodatkom GDPR Cookie Consent, ovaj se kolačić koristi za pohranjivanje pristanka korisnika za kolačiće u kategoriji "Performanse".
CookieLawInfoConsent	1 godina	Bilježi zadano stanje gumba odgovarajuće kategorije i status CCPA. Djeluje samo u koordinaciji s primarnim kolačićem.
elementor	trajno	Ovaj kolačić koristi WordPress tema web stranice. Vlasniku web stranice omogućuje implementaciju ili promjenu sadržaja web stranice u stvarnom vremenu.

Kolačić	Trajanje	Opis
_lscache_vary	2 dana	Ovaj kolačić omogućuje Litespeedu da pohrani status prijave korisnika, ulogu trenutnog korisnika i prikazuje li se administratorska traka ili ne.
wp-wpml_current_language	sesija	Postavljen od strane WPML dodatka, služi za odabir jezika internetske stranice.

Kolačić	Trajanje	Opis
_fbp	3 mjeseca	Facebook postavlja ovaj kolačić za prikazivanje oglasa bilo na Facebooku ili na digitalnoj platformi koju pokreće Facebook oglašavanje, nakon posjeta web stranici.
fr	3 mjeseca	Facebook postavlja ovaj kolačić za prikazivanje relevantnih oglasa korisnicima praćenjem ponašanja korisnika na webu, na stranicama koje imaju Facebook pixel ili Facebook društveni dodatak.
test_cookie	15 minuta	Test_cookie postavlja doubleclick.net i koristi se za utvrđivanje podržava li korisnikov preglednik kolačiće.