Šipak – bogat izvor vitamina C koji pomaže u borbi protiv simptoma gripe i prehlade. Sadrži određenu vrstu galaktolipida koja ima specifično protuupalno djelovanje.
Suncokret – Izvrstan izvor hranjivih tvari uključujući vitamin E koji djeluje u obliku antioksidanta.
Pšenična trava – iznimno bogata nutrijentima i antioksidansima, jača imunološki sustav te detoksicira tijelo. Prirodan je izvor vitamina A, K, B6 i E.
Amla – bogata C vitaminom i antioksidansima, pomaže kod znakova starenja i usporene memorije.
Klorela – bogata proteinima, aminokiselinama, vitaminom B12, C i E, beta-karotenom, mineralima te klorofilom.
Limun – bogat C vitaminom, ali sadrži i određene količine vitamina B6, kalija i folata.
Maslačak – sadrži inulin te ga zbog toga neke zemlje tradicionalno koriste kod dijabetesa tipa II. Sadrži vitamine A, C, K, B i E.
Aronija – bogata je antocijaninima, biljnim pigmentima jakih antioksidacijskih svojstava. Sadrži vitamine C, A, E i B.
Trava lucerne – osim što je bogata vitaminima A, C, E i K, ima visok sadržaj bioaktivnih spojeva: flavonoida, fitosterola, fitoestrogene.
Naranča – sadrži velike količine vitamina C, a bogata je i vitaminom A koji pomaže u održavanju zdravlja kože te vitaminom B9 koji promiče zdravlje mozga.
Bosiljak – sadrži beta karoten, jedan od antioksidansa iz bosiljka, koji se u tijelu pretvara u vitamin A.
Peršin – sadrži važne vitamine kao što su vitamin A, C i K. Obzirom na to da je bogat antioksidansima i vitaminima, prirodno pomaže u čišćenju bubrega.
Avokado – jedan je od najboljih izvora vlakana biljnog porijekla, a također sadrži vitamine E, C, K, vitamine B skupine, kalij, lutein, beta karoten i zeaksantin.
Korijen cikle – Bogat je antioksidansima, točnije betaninom koji je važan zbog enzima glutationa. Često je nazivana biljkom “vitalnosti”, jer sadrži folate i željezo.
Mrkva – odličan saveznik kože, posebice tijekom ljetnih mjeseci. Bogata je vitaminima E, K, C i A.
Islandski lišaj – sadrži vitamine B skupine i provitamin A. Koristi se kod jačanja i čišćenja probavne sluznice želuca.
Trava ječma – bogata je vitaminima A, B1, B2, B3, B6, C, E i K. Sadrži i antioksidanse koji pomažu u neutralizaciji efekata slobodnih radikala.
Trava zobi – odličan izvor beta karotena, vitamina K, C i B vitamina, folne kiseline i kalcija.
Shiitake gljiva – dobar izvor vitamina, posebno provitamina D2. U shiitake gljivama nalazi se aktivna tvar pod nazivom lentinan što je zapravo okosnica beta glukana.
Rajčica – prepuna je vitamina C, a sadrži i vitamin B, E i K. Bogata je i drugih hranjivih tvari poput beta karotena te luteina.
