3 recepture za oporavak kože, kose i noktiju

3 recepture za oporavak kože, kose i noktiju

Odmorni i puni energije vratili smo se s godišnjih odmora spremni za još jednu radnu jesen, međutim, naša koža, kosa i nokti vape za regeneracijom. Preplanuli ten, naš mali podsjetnik na bezbrižno ljeto iza nas, guštanje na plaži uz čašu omiljenog napitka, zvukove valova i cvrčaka u pozadini, s knjigom u ruci – ipak nije tako bezazlen. Podsjetnik je to da smo se možda i previše opustili i prepustili utjecaju štetnih sunčevih zraka, soli i vjetra.

Najčešće pojave nakon ljeta su suha koža cijelog tijela, izblijedjela, beživotna, slamnata kosa bez sjaj te lomljivi nokti koji nikako da narastu i postanu čvrsti. Tu su i mrlje na koži od pretjeranog sunčanja. Sunce je glavni krivac za izblijedjeli pigment, dok je suha, lomljiva i beživotna kosa posljedica soli, klora i vjetra. Zato je potrebno poduzeti neke korake u njezi kako bi kožu, ali i kosu i nokte oporavili i osvježili. Posljedice ljetne bezbrižnosti i nepravilne njege su tu, ali kako sada ispraviti nastalu štetu? Evo nekoliko korisnih savjeta uz recepture kako pravilno njegovati i oporaviti kožu, kosu i nokte nakon ljeta.

 

Hranjivi maslac za kožu

Sami napravite hranjiv i hidratantni maslac za kožu od samo 3 sastojka.
Nakon ljeta koži je potrebno vratiti sjaj, hidratizirati je i pripremiti za hladna godišnja doba. Maslac za tijelo je idealno sredstvo za tretiranje suhe i ispucale kože.
Postoji puno različitih načina na koje možete napraviti maslac za tijelo, ali priprema općenito obuhvaća kombinaciju ulja (npr. kokosovog, bademovog, jojobinog), shea ili kakao maslaca i nekog eteričnog ulja po želji (geranij, lavanda, naranča, palmarosa, pačuli, tamjan itd). Od opreme vam trebaju dvije posude za parnu kupelj i posudica u koju ćete ga spremiti.
Osnovi sastojci (ulje i maslac) daju temelj za konzistenciju maslaca i nude hranjiva i ultra hidratizirajuća svojstva za kožu, a eterična ulja antioksidativne i umirujuće učinke na kožu.

 

Sastojci:

¾ šalice ulja (od toga pola bademovog, pola avokadovog ulja)
½ šalice shea ili kakao maslaca
15 kapi eteričnog ulja po želji

Priprema:

Otopite sastojke.
Zagrijte vodu i stavite ulja i maslace na parnu kupelj. Eterična ulja dodajte na kraju i sve skupa dobro izmiješajte i ulijte u staklenku.
Maslac treba pohraniti na tamno, suho i hladno mjesto kako se ne bi otopio. Upamtite da su temeljni sastojci kokosovo ulje i shea ili kakao maslac koji se na toplom mjestu pretvaraju u tekućinu. Iako ne znači da će se to dogoditi i s vašim maslacem, temperatura i položaj pohrane su važni aspekti.

 

Serum za nokte

Nokti također zahtijevaju nakon ljeta dodatnu pažnju, s obzirom na to da su izloženi tijekom ljeta brojnim štetnim utjecajima. Zanimljivo je da većinu pripravaka za njegu ruku i noktiju možemo napraviti u kućnoj radinosti. Treba uvijek dati prednost prirodnoj kozmetici, onoj koja neće zagaditi tijelo ni okoliš i onoj koja će našu kožu potaknuti da se sama regenerira, sačuva potrebnu „masnoću“ i vlagu. Ako su vam nokti tanki i lomljivi, ovaj serum za regeneraciju će ih ponovo obnoviti.

 

Sastojci:

10 ml hladno prešanog bademovog ulja
10 ml ricinusovog ulja
4 kapi eteričnog ulja geranija

Postupak:

Pomiješajte sastojke i svakodnevno utrljajte u svaki nokat posebno.

 

Maska za intenzivnu regeneraciju kose

Ako slučajno odlučite otići još koračić dalje – onda možete napraviti i masku za kosu. Za 150 g maske za kosu bit će potrebno 50 g kokosova ulja (ili monoi ulja), 25 g avokadova ulja, 25 g ricinusova ulja i 50 g shea maslaca (karite maslaca) koje treba otopiti na vodenoj kupelji i pustiti da se ohladi i stisne. Maska se jednostavno umasira u suhu kosu i ostavi djelovati nekoliko sati ili preko noći. Nakon toga isprati, šamponirati i nastaviti s uobičajenom njegom kose.

 

Njegujte i oporavite kožu, kosu i nokte – iznutra

No, ne zaboravite, nakon ljeta valja kosu „nahraniti i iznutra“. Uz unos dovoljne količine vode, uzimanje vitamina i minerala iz voća i povrća, dodaci prehrani nam pomažu da brže dođemo do željenih rezultata. Ključnu ulogu u njezi kose, kože i noktiju imaju i antioksidansi (astaksantin, vitamini A, C, E, MSM, ekstrakt zelenog čaja i mnogi drugi) jer štite stanice od štetnih slobodnih radikala pa iz tog razloga mogu usporiti proces starenja.

PODIJELI ČLANAK
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Pinterest
Reddit
Digg
StumbleUpon
Tumblr
Email

Newsletter

Prijavi se na newsletter, primaj novosti iz naše ponude.

POVEZANE OBJAVE