Zanimljivosti
Ostali članci
- Savjeti stručnjakaDr. Žnidarič: Pamćenje i učenje
Dr. Žnidarič: Pamćenje i učenje
Znanstvenici su dokazali da naš mozak ne zaboravlja ništa što je vidio, čuo ili na bilo koji način spoznao s naših pet osjetila. U njemu, odnosno u našem pamćenju, ostaju svi podražaji kojima smo bili izloženi, iako se mi možda ne možemo sjetiti svega. Na temelju tog pamćenja reguliramo svoje ponašanje, donosimo odluke i rješavamo probleme. Informacije pohranjene u memoriji osnova su razmišljanja, učenja i drugih mentalnih procesa. Međutim, dobro pamćenje rijetko je urođeno - ono se uglavnom postiže treningom.
Dr. Matej Žnidaričautor - ZanimljivostiŠto je koenzim Q10 i zašto je važan našem organizmu?
Što je koenzim Q10 i zašto je važan našem organizmu?
Što je koenzim Q10 koji se tako često spominje u kontekstu kardiovaskularnog zdravlja? Ovaj vitalni nutrijent igra ključnu ulogu u proizvodnji energije unutar stanica, posebno u mitohondrijima. Nalazi se u […]
Hug Your Lifeautor - ImunitetAlergija na ambroziju: simptomi i kako je ublažiti
Alergija na ambroziju: simptomi i kako je ublažiti
Svake godine, od 10 do 30% stanovnika kontinentalne Hrvatske pati od alergije na ambroziju, koja se javlja od kraja kolovoza do početka rujna. Želite li saznati kako se zaštititi od ove alergije?
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiArbocel: spoj biljnog podrijetla koji zamjenjuje laktozu
Arbocel: spoj biljnog podrijetla koji zamjenjuje laktozu
Ako ste ikada u sastavu na bočicama dodataka prehrani ili lijekova pročitali "arbocel" sigurno ste se zapitali o čemu je riječ. U nastavku pročitajte sve o ovom funkcionalnom punilu.
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiStres prije ispita možete ublažiti s ovih 11 metoda
Stres prije ispita možete ublažiti s ovih 11 metoda
Tijekom ispitnih sezona mnogi se učenici i studenti pitaju kako se riješiti stresa prije ispita. Ako ste i vi jedan od njih, na pravom ste mjestu! Kako se ne biste vrtjeli u začarnom krugu stresa, važno je osvijestiti osjećaj stresa prije ispita koji se obično manifestira kao trema pred ispit ili čak ide korak dalje i dovodi do ispitne anksioznosti.
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiNajbolji dodaci prehrani - kako odabrati između sintetskih i prirodnih
Najbolji dodaci prehrani - kako odabrati između sintetskih i prirodnih
Prirodni ili sintetski dodaci prehrani? Koje odabrati i kako odabrati najbolje dodatke prehrani? Naime, jedno od najčešćih pitanja kada razmišljamo o zdravlju jest - jesu li nam potrebni dodaci prehrani i koje odabrati kako bi nam pomogli da se osjećamo bolje, živimo kvalitetnije i radimo na jačanju imuniteta.
Hug Your Lifeautor - Vitamini i mineraliMakronutrijenti i mikronutrijenti u prehrani
Makronutrijenti i mikronutrijenti u prehrani
Makronutrijenti čine veći dio prehrane čovijeka, osiguravajući mu energiju i esencijalne nutrijente nužne za rast, održavanje funkcija i aktivnost, dok su mikronutrijenti elementi u tragovima i vitamini. Iako su to […]
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiKolesterol naš svagdašnji
Kolesterol naš svagdašnji
S obzirom na današnji tempo života i sve nezdraviju i neredovitiju prehranu, svjedoci smo epidemije pretilosti. Sama po sebi, ona uzrokuje brojna oboljenja, od kojih je najizraženiji visoki kolesterol. Mnogi smatraju […]
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiAminokiseline abeceda: od alanina do valina
Aminokiseline abeceda: od alanina do valina
Aminokiseline su gradivni blokovi od kojih se sastoje proteini te posrednici u metabolizmu, a unutar proteina u ljudskom organizmu nalazi se 20 aminokiselina koje su neophodne za život.Dijelimo ih na esencijalne, neesencijalne i poluesencijalne. 8 ih je esencijalno, što znači da ih moramo u organizam unositi hranom, a dvije su poluesencijalne (arginin i histidin). Preostalih 10 aminokiselina organizam sam može sintetizirati (neesencijalne aminokiseline).
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiBioraspoloživost kurkumina
Bioraspoloživost kurkumina
Bioraspoloživost je važan čimbenik kod djelovanja proizvoda, ali ne i jedini na osnovu kojeg se proizvod uspoređuje i ocjenjuje njegova djelotvornost. Razni proizvođači preporučuju smanjenje doze svojih proizvoda zbog pretpostavljene povećane bioraspoloživosti kurkumina. Podaci dobiveni istraživanjem ne podržavaju pristup jer se kod većine proizvoda povećavaju količine bioloških beznačajnih metabolita II faze, a ne aktivnih metabolita ili samog kurkumina. Bioraspoloživost je bitan aspekt metabolizma nutrienta i ne bi se smio koristiti isključivo zbog marketinga i promocije proizvoda.
Hug Your Lifeautor - ZanimljivostiAlkalna ravnoteža i pH vrijednost
Alkalna ravnoteža i pH vrijednost
Mnogi liječnici i nutricionisti smatraju da kiselo okruženje u tkivima nakon dugotrajnog unošenja nezdravih namirnica oslabljuje sve tjelesne stanice te izaziva mnoge bolesti, uključujući i rak. Pretjerana kiselost prisiljava tijelo da posuđuje minerale (kalcij, natrij, kalij, magnezij…) iz vitalnih organa i kostiju, a kako bi smanjilo i neutraliziralo kiselost te je otklonilo iz tijela. Po okusu tvari znamo da one mogu biti kisele (kao limun ili lužnate (poput sapuna). Ako je pH vrijednost neke tvari manja od 7 tada smatramo tu tvar kiselom, a ako je veća od 7 tada je ona lužnata. pH vode je točno 7 i ona se smatra neutralnom. PH vrijednost se mjeri na skali od 0 – 14.
Hug Your Lifeautor
Newsletter
Prijavite se na Newsletter i ostvarite 20% popusta na prvu kupovinu. Budite informirani o aktualnim akcijama i novostima.